CUADERNOS DE TRABAJO
Tener una buena calidad de vida pasa por el mantenimiento de nuestras capacidades físicas y mentales. En la mayoría de las ocasiones, damos más importancia a los aspectos físicos (hacer ejercicio, dieta adecuada, etc.) dejando a un lado algo tan fundamental como trabajar nuestra mente. Con estos cuadernos de trabajo, se trabajan distintos aspectos de…